von Natalie | Okt 11, 2024 | Allgemein, Gesundheit, Spiritualität
Die drei ayurvedischen Stresstypen Hast du das Gefühl unter Stress zu leiden und erkennst darin ein Muster? Vielleicht hilft es dir zu wissen, dass es verschiedene Stresstypen gibt. Das bedeutet, nicht jeder Mensch empfindet Stress gleich und reagiert auf verschiedene...
von Natalie | Jan 26, 2024 | Allgemein, Spiritualität
3 Tipps, um deine Chakren mit Energie zu versorgen und auszugleichen Du kannst die Chakren als deine inneren Heiler, Energie Transformatoren oder Energie Unterstützer bezeichnen. Sie sind Teil deines Energiekörpers und zeigen dir, welche Themen in deinem Leben aktuell...
von Natalie | Aug 2, 2023 | Spiritualität
Die 7 Chakren einfach erklärt: Überblick, Bedeutung, Wirkung Chakren und feinstoffliche Energien Feinstoffliche Energien, die Einfluss auf dich und dein Leben haben nimmst du auf unterschiedliche Weise wahr. Entweder spürst du sie in deinem Körper, du merkst sie an...
von Natalie | Sep 15, 2022 | Ernährung, Gesundheit, Spiritualität
Selbstfürsorge Routinen für deine Ayurveda Detox Zeit Die Zeit des detoxens sollte eine Zeit der Entschleunigung sein. Du möchtest deinem Körper etwas Gutes tun und dafür braucht er mehr Ruhe und Achtsamkeit als sonst. Es passieren viele Prozesse im Körper und je mehr...
von Natalie | Jun 9, 2022 | Ernährung, Gesundheit, Spiritualität
3 Wege,um mit Ayurveda deine mentale Gesundheit zu stärken Es gibt viele Wege, um die mentale Gesundheit zu stärken und vielleicht hast du einiges ausprobiert oder auch nicht, weil du nicht wusstest, wo du anfangen sollst. Die mentale Gesundheit stärken...
von Natalie | Jun 1, 2021 | Gesundheit, Spiritualität
Ayurvedische Heilkräuter für Stabilität und mentale Stärke Heilkräuter sind im Ayurveda neben der Ernährung und dem Lifestyle ein unterstützender Begleiter. Sie werden im Ayurveda als Medizin gesehen und können neben der individuellen Ernährung zusätzlich eingenommen...
