Ayurveda
Workshops & Online Kurse
Meine Kurse
Ganzheitlich gesund mit Ayurveda

Möchtest du in die Ayurveda Welt eintauchen und den ayurvedischen Lifestyle kennen lernen? In meinen Workshops und Online Kursen findest du verschiedene Themen rund um Ayurvedisch kochen, Emotionale und Mentale Balance, Routinen und Lebensstil. Schaue regelmäßig vorbei um nichts zu verpassen!

11 Tage Online Programm
Ganzheitliches Ayurveda Detox

Komme in deine Lebensenergie und lasse los! Im ayurvedischen Detox Programm zeige ich dir, wie du auf allen Ebenen loslassen kannst und deinen Körper von innen reinigst. Ein Detox kann das Immunsystem und die Verdauung stärken und Leichtigkeit schenken! Du bekommst Live Videos, Rezepte, Workbook, Yin Yoga, Pranayama und Meditationen für deine ganzheitliche Reinigung.

Online Workshop
Ayurveda Heilkräuter bei Stress

Entdecke die Kraft der ayurvedischen Heilkräuter bei Stress & Erschöpfung. In diesem Workshop geht es um die stärksten Pflanzen, die dich in deiner psychischen Gesundheit unterstützen und dir innere Stabilität und Stärke verleihen. Du erfährst wie sie wirken, was der Unterschied zwischen ayurvedischer Medizin und Nahrungsergänzungsmitteln ist und noch viel mehr.

8 Wochen Online Kurs
Ayurveda Soulfood

Entdecke die heilende Kraft des Ayurveda im Soulfood Online Kurs. Ich begleite dich 8 Wochen lang um in deine Lebenskraft zu kommen und dir zu zeigen, wie du mit deiner Ernährung und deinem Lifestyle, deine mentale Gesundheit, deine Verdauung und dein Immunsystem stärkst. Komme in deine ursprüngliche Energie und lerne die wunderbare Welt des Ayurveda kennen.

Online Workshop
Ayurveda Mindful Mornings

Erschaffe einen Morgen, der dir Energie und Harmonie gibt! Deine ganz persönliche Morgenroutine, die zu dir dir passt und gut tut. Erfahre wie eine ayurvedische Morgenroutine und ein kreativer Morgen aussehen kann. Spüre mehr Lebensenergie durch die Zeit mit dir Selbst und entdecke deine ganz persönliche Routine. Zum Workshop bekommst du ein E-Book, Rezepte und Meditationen.

Online Workshop
Ayurveda Beauty

Lerne die natürliche Haut- und Haarpflege aus dem Ayurveda kennen und integriere entspannende Rituale für deinen Alltag.In diesem Workshop dreht sich alles darum, wie du deine äußere Schönheit unterstützen kannst und deine Doshas ausgleichst. Du lernst unterschiedliche Masken und Pflegerituale kennen und ich zeige dir die ayurvedische Gesichtsmassage “Mukabhyanga”, sowie die Marmapunkte im Gesicht und ihre Bedeutung.

Ayurveda Newsletter + E Book "Mindful Ayurveda"

Erhalte bei Anmeldung mein Ebook „Mindful Ayurveda - Zu mehr Selbstliebe, Selbstakzeptanz & Selbstfürsorge“ inkl. ayurvedischer Rezepte und Tipps!