Ayurvedische Vollkorn Waffeln mit heißen Kirschen

Ayurvedische Vollkorn Waffeln mit heißen Kirschen

Ayurvedische Vollkorn Waffeln mit heißen Kirschen Das schöne am Ayurveda ist, dass du jedes Gericht ayurvedisieren kannst. Genau das habe ich mit diesen leckeren Waffeln gemacht. Ayurvedisieren bedeutet, du machst ein untypisches Gericht ayurvedisch. Und nicht alles,...
Tagesschlaf und Stress im Ayurveda

Tagesschlaf und Stress im Ayurveda

Tagesschlaf und Stress im Ayurveda   Ayurveda und der Tagesschlaf sind nicht die besten Freunde. Ganz oft hört man, dass ein Nickerchen nach dem Essen oder am Nachmittag nicht empfohlen wird. So wie mit vielen Dingen im Ayurveda, kann man das pauschal nicht...