Ayurvedische Vollkorn Waffeln mit heißen Kirschen

Ayurvedische Vollkorn Waffeln mit heißen Kirschen

Ayurvedische Vollkorn Waffeln mit heißen Kirschen Das schöne am Ayurveda ist, dass du jedes Gericht ayurvedisieren kannst. Genau das habe ich mit diesen leckeren Waffeln gemacht. Ayurvedisieren bedeutet, du machst ein untypisches Gericht ayurvedisch. Und nicht alles,...
Ayurvedisches Polenta Porridge mit Salbei Birnen

Ayurvedisches Polenta Porridge mit Salbei Birnen

Ayurvedisches Polenta Porridge mit Salbei Birnen   Für den Herbst gibt es von mir dieses einfache und saftige Porridge. Polenta ist super schnell gemacht und wenn du möchtest, kannst du den Maisgrieß pur ohne Zucker zubereiten oder du gibst etwas Ahornsirup dazu....
Sommerlicher Apfel Dattel Aufstrich mit Brokkoli

Sommerlicher Apfel Dattel Aufstrich mit Brokkoli

Sommerlicher Apfel Dattel Aufstrich mit Brokkoli   Da durch die sommerlichen Temperaturen die Elemente Feuer und Wasser erhöht sind, passen Nahrungsmittel mit den Geschmacksrichtungen süß, bitter und zusammenziehend, um das feurige Pitta auszugleichen. Der Mix...
Spargel Zitronengras Suppe

Spargel Zitronengras Suppe

Spargel Zitronengras Suppe Jetzt ist die perfekte Zeit für Spargel! Da im Frühling Suppen im Ayurveda empfohlen werden, habe ich für dich eine köstliche Spargel Suppe mit frischem Zitronengras. Im Frühling sollten wir zu schweres Essen meiden und ab und zu eine Suppe...
Hirse Kräuter Bowl mit Zucchini

Hirse Kräuter Bowl mit Zucchini

Hirse Kräuter Bowl mit Zucchini   Diese Bowl ist ein schnelles und einfaches Gericht mit nur wenig Zutaten. Typische Zutaten für ein Frühlingsgericht sind u.a. Nahrungsmittel, die bitter und zusammenziehend sind, eine gewisse Schärfe haben und trocken sind. Diese...