von Natalie | Jun 28, 2024 | Allgemein, Rezepte
13 ayurvedische Rezepte für den Sommer Mit ayurvedischen Rezepten kannst du den Sommer so richtig genießen! Ayurveda ist nicht nur lecker, sondern sehr gut für deine Gesundheit. Mit saisonalen Nahrungsmitteln tust du dir was gutes, denn Ayurveda sagt, alles was im...
von Natalie | Jun 11, 2024 | Ernährung, Gesundheit, Rezepte
Ayurveda im Sommer – Abkühlung für das Pitta Dosha Die Temperaturen steigen und auch das Pitta Dosha erhöht sich in unserer Natur. Der warme Sommer kommt und kann uns mit seinen positiven Eigenschaften des Pittas unterstützen. Manchmal können uns aber...
von Natalie | Jul 1, 2023 | Rezepte
Ayurvedische Vollkorn Waffeln mit heißen Kirschen Das schöne am Ayurveda ist, dass du jedes Gericht ayurvedisieren kannst. Genau das habe ich mit diesen leckeren Waffeln gemacht. Ayurvedisieren bedeutet, du machst ein untypisches Gericht ayurvedisch. Und nicht alles,...
von Natalie | Sep 28, 2021 | Rezepte
Ayurvedisches Polenta Porridge mit Salbei Birnen Für den Herbst gibt es von mir dieses einfache und saftige Porridge. Polenta ist super schnell gemacht und wenn du möchtest, kannst du den Maisgrieß pur ohne Zucker zubereiten oder du gibst etwas Ahornsirup dazu....
von Natalie | Jul 8, 2021 | Rezepte
Sommerlicher Apfel Dattel Aufstrich mit Brokkoli Da durch die sommerlichen Temperaturen die Elemente Feuer und Wasser erhöht sind, passen Nahrungsmittel mit den Geschmacksrichtungen süß, bitter und zusammenziehend, um das feurige Pitta auszugleichen. Der Mix...
von Natalie | Mai 4, 2021 | Rezepte
Spargel Zitronengras Suppe Jetzt ist die perfekte Zeit für Spargel! Da im Frühling Suppen im Ayurveda empfohlen werden, habe ich für dich eine köstliche Spargel Suppe mit frischem Zitronengras. Im Frühling sollten wir zu schweres Essen meiden und ab und zu eine Suppe...
