von Natalie | Sep 28, 2018 | Rezepte
Zucchiniröllchen mit rote Beete und Avocado Füllung Diese hübschen Röllchen sind eine tolle Zwischenmahlzeit und auch super geeignet als Partysnack und Buffet. Sie können lauwarm oder abgekühlt genossen werden und sind auch sehr schnell zubereitet. Die rote Beete und...
von Natalie | Sep 22, 2018 | Ernährung, Gesundheit
Ayurveda Tipps für den Herbst – Zeit für Erdung Wechselnde Temperaturen, kühle Abende und frischer Wind sorgen in der Herbstzeit für einen Rückzug. Zeit um nach innen zu gehen, sich auszubalancieren und zu erden. Hast du auch wieder Lust auf warme Pullis,...
von Natalie | Sep 18, 2018 | Rezepte
Grieß mit warmen Zimt Feigen und Rosmarin In den letzten Tagen sind die etwas kühleren Temperaturen auch in Berlin angekommen, jetzt steigen sie wieder für kurze Zeit bevor die kalten Herbsttage bald da sind. Der Körper sehnt sich bei dem Wechsel zum Herbst nach...
von Natalie | Sep 12, 2018 | Rezepte
Kichererbsen Pizza mit Kürbiscreme und buntem Mangold Diese gesunde Pizza ist aus Kicherbsenmehl und Dinkelgrieß, die zu Beginn in einer trockenen Pfanne angeröstet werden. Dadurch wird die Pizza besser verdaulich und aromatischer. Kichererbsen sind laut Ayurveda eher...
von Natalie | Sep 7, 2018 | Rezepte
Avocado Spinat Suppe Jetzt, wo sich der Herbst langsam ankündigt und wir im Spätsommer sind, wird die Lust für warme Suppen wieder etwas größer. Die frischen Abende laden ein für nährende und ausgleichende Mahlzeiten. Suppen können so vielfältig sein und ich...
