Ayurvedischer Zucchini Porridge mit Apfel

Ayurvedischer Zucchini Porridge mit Apfel

Ayurvedischer Zucchini Porridge mit Apfel Vor allem bei kalten Temperaturen freut sich der Körper über warme Mahlzeiten. Besonders wenn du schon am Morgen beginnst und etwas warmes isst, speichert der Körper es ab und du frierst tagsüber weniger. Die Verdauung, die am...
Weihnachtliche Ghee Plätzchen mit Safran

Weihnachtliche Ghee Plätzchen mit Safran

Weihnachtliche Ghee Plätzchen mit Safran Ein perfekter Start in die Weihnachtszeit und da dürfen Ghee Plätzchen nicht fehlen. Statt Butterplätzchen gibt es sie mit Ghee, dem ayurvedischen Gold, das heilend und entzündungshemmend wirkt. Ich backe jedes Jahr immer...
Zarte Quinoa Mandel Kekse – Gluten und Zuckerfrei

Zarte Quinoa Mandel Kekse – Gluten und Zuckerfrei

Zarte Quinoa Mandel Kekse – Gluten und Zuckerfrei   In der Herbst und Winterzeit ist die Lust auf Gebäck und Süßes doch etwas größer als sonst. Die Läden sind voll mit Weihnachtsgebäck, meistens eher ungesund mit viel Zucker. Hier habe ich für dich ein...
Gefüllter Spaghetti Kürbis mit Mung Dal und Hirse

Gefüllter Spaghetti Kürbis mit Mung Dal und Hirse

Gefüllter Spaghetti Kürbis mit Mung Dal und Hirse Zur Herbstzeit gibt es bei uns verschiedene Sorten Kürbis. Es lohnt sich auch mal andere Sorten außer den bekannten Hokkaido auszuprobieren. Neben den leckeren Butternut Kürbis, der sich auch sehr einfach zubereiten...