von Natalie | Sep. 1, 2018 | Rezepte
Sattva -Nahrung für einen klaren Geist und eine stabile Psyche Sattva steht für innere Klarheit, Bewusstsein und Intelligenz. In diesem Zustand bist du vollkommen bei dir, hast ein gutes Selbstgefühl, tiefes Vertrauen in das Leben, Mitgefühl und entwickelst dich...
von Natalie | Aug. 14, 2018 | Spiritualität
Hörst du auf dein Buddhi (Bauchgefühl) ? Dein Bauchgefühl. Du hast es. Aber wie stark kannst du dein Bauchgefühl, deine Intuition wahrnehmen? Handelst du danach oder beachtest du es nicht wirklich? Es ist dein göttlicher Kern, deine Entscheidungskraft, die dir sagt...
von Natalie | Juli 3, 2018 | Gesundheit, Rezepte
Der perfekte ayurvedische Grillabend Die ayurvedische Ernährung soll dich in Deine Balance bringen, deine Verdauung stärken und dich gesund erhalten. Wenn du schon ayurvedisch lebst, denkst du vielleicht, dass ein Grillabend nicht möglich wäre. Das typische...
von Natalie | Apr. 26, 2018 | Rezepte
Süße Schoko Pistazien Laddhus Süßigkeiten, fast alle lieben sie, aber oft werden sie mit schlechtem Gewissen gegessen. Im Ayurveda sieht das zum Glück etwas anders aus. Es gibt verschiedene leckere Naschereien die erlaubt sind und man kann sie mit viel Liebe...
von Natalie | März 2, 2018 | Gesundheit, Rezepte
Goldene Kurkuma Wurzelmilch für einen klaren Geist und ein starkes Immunsystem Die Kurkuma Milch kommt aus dem Ayurveda und schmeckt nicht nur gut, sondern hat auch eine starke Heilkraft, die auf Körper und Psyche wirkt. Als Vorbeugung vor Krankheiten, als Reinigung...
