von Natalie | Jul 3, 2018 | Gesundheit, Rezepte
Der perfekte ayurvedische Grillabend Die ayurvedische Ernährung soll dich in Deine Balance bringen, deine Verdauung stärken und dich gesund erhalten. Wenn du schon ayurvedisch lebst, denkst du vielleicht, dass ein Grillabend nicht möglich wäre. Das typische...
von Natalie | Apr 26, 2018 | Rezepte
Süße Schoko Pistazien Laddhus Süßigkeiten, fast alle lieben sie, aber oft werden sie mit schlechtem Gewissen gegessen. Im Ayurveda sieht das zum Glück etwas anders aus. Es gibt verschiedene leckere Naschereien die erlaubt sind und man kann sie mit viel Liebe...
von Natalie | Apr 9, 2018 | Gesundheit
Top 6 Ayurveda Frühlingstipps für mehr Energie und Leichtigkeit Die Temperaturen steigen, es wird nach dem langen Winter endlich wieder wärmer. Besonders in der Übergangsphase von den kalten Temperaturen zu den wärmeren, kommt die Frühjahrsmüdigkeit auf. Wir...
von Natalie | Mrz 2, 2018 | Gesundheit, Rezepte
Goldene Kurkuma Wurzelmilch für einen klaren Geist und ein starkes Immunsystem Die Kurkuma Milch kommt aus dem Ayurveda und schmeckt nicht nur gut, sondern hat auch eine starke Heilkraft, die auf Körper und Psyche wirkt. Als Vorbeugung vor Krankheiten, als Reinigung...
von Natalie | Feb 22, 2018 | Rezepte
Buchweizen mit Zucchini und Karotten Buchweizen ist eine tolle Alternative zu Getreide und gehört zu den Knöterichgewächsen. Er ist frei von Gluten und Weizenlektinen und passt perfekt zum Frühling, da es Kapha senkend ist. Die Kapha Zeit ist von Ende Februar bis...
