Alles über Trikatu – Die drei Scharfen

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Alles über Trikatu – „Die drei Scharfen“ Trikatu – Was ist das überhaupt? Trikatu wird oft mit „Tridosha“ oder „Triphala“ verwechselt, bzw. könnte es dein Anschein haben, als wäre es dasselbe. Sie klingen alle sehr...
Brokkoli Süßkartoffelsuppe mit Sesam Limetten Crunch

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Brokkoli Süßkartoffelsuppe mit Sesam Limetten Crunch Es gibt nichts womit du keine leckere Suppe kochen könntest. Ich versuche ab und zu mit ganz simplen Zutaten die schnell gekocht sind, eine  Suppe zu kreieren, die wenige Zutaten hat, leicht ist und auch noch ein...
Einfache Mung Süßkartoffel Suppe

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Einfache Mung Süßkartoffel Suppe Die Vata Zeit im Herbst schreit förmlich nach warmen und nährenden Suppen. Wenn es draußen kalt und windig ist kann es sein, dass deine Doshas aus der Balance geraten und du dir mehr innere Ausgeglichenheit wünschst. Gerade zur Herbst-...