von Natalie | Juni 9, 2022 | Ernährung, Gesundheit, Spiritualität
3 Wege,um mit Ayurveda deine mentale Gesundheit zu stärken Es gibt viele Wege, um die mentale Gesundheit zu stärken und vielleicht hast du einiges ausprobiert oder auch nicht, weil du nicht wusstest, wo du anfangen sollst. Die mentale Gesundheit stärken...
von Natalie | Aug. 23, 2021 | Ernährung, Gesundheit
5 Gründe, warum du mit dem ayurvedischen Detox anfangen solltest Die Reinigung des Körpers ist im Ayurveda schon seit Jahrtausenden bekannt. Eine Kur wird sogar für jeden Menschen ein mal pro Jahr bzw. alle 2 Jahre empfohlen. Hiermit ist die ayurvedische Pancha...
von Natalie | Juni 1, 2021 | Gesundheit, Spiritualität
Ayurvedische Heilkräuter für Stabilität und mentale Stärke Heilkräuter sind im Ayurveda neben der Ernährung und dem Lifestyle ein unterstützender Begleiter. Sie werden im Ayurveda als Medizin gesehen und können neben der individuellen Ernährung zusätzlich eingenommen...
von Natalie | Mai 6, 2020 | Ernährung, Gesundheit
Was in keiner Ayurveda Küche fehlen darf! Ayurveda ist so kompliziert und alles ist so schwer zu bekommen! Das ist einer der Sätze, die ich oft gehört habe, wenn Interesse für Ayurveda da war. Wir freuen uns immer wenn etwas einfach und unkompliziert ist. Mit Ayurveda...
von Natalie | Juli 11, 2019 | Ernährung, Gesundheit, Rezepte
Ghee selbst gemacht – ayurvedisches Gold Wer Ghee noch nicht probiert hat, hat was verpasst! Außer, dass es unglaublich lecker ist, hat es viele Heilqualitäten! Ghee gehört einfach zum Ayurveda dazu. Alleine schon der süßliche Geruch nach warmer Butter gibt ein...
von Natalie | Mai 3, 2019 | Ernährung, Gesundheit
Frühlings Gewürze und ihre Heilkraft Teil 3: Chili Ich stelle dir drei ayurvedische Gewürze passend zum Frühling vor. Zu dieser Jahreszeit ist das Kapha Dosha mit seinen Eigenschaften schwer, langsam, trüb und schleimend vorrangig. Mit ausgewählten Nahrungsmitteln und...
