von Natalie | Apr. 8, 2019 | Ernährung, Gesundheit
Frühlings Gewürze und ihre Heilkraft Teil 2: Ingwer Ich stelle dir drei ayurvedische Gewürze passend zum Frühling vor. In Teil 1 hast du schon vieles über mein Lieblingsgewürz Kardamom erfahren. Heute stelle ich dir ein Gewürz vor, welches wahrscheinlich jeder kennt:...
von Natalie | März 9, 2019 | Ernährung, Gesundheit
Frühlings Gewürze und ihre Heilkraft Teil 1: Kardamom Ich möchte dir drei Gewürze aus dem Ayurveda vorstellen, die dein Kapha reduzieren. Es gibt natürlich jede Menge, aber das sind meine Lieblings Gewürze, die du auch sehr gut überall kaufen kannst. Gewürze schmecken...
von Natalie | Feb. 22, 2019 | Rezepte
Süßes Erdmandel Porridge ohne Zucker Dieses leckere Rezept möchte ich dir nicht vorenthalten und es ist eins meiner absoluten Lieblinge geworden. An den Regalen im Supermarkt bin ich immer an den Erdmandelflocken vorbei gelaufen und habe ihnen keine Beachtung...
von Natalie | Feb. 6, 2019 | Rezepte
Rote Beete Dattel Muffins Es gibt nichts leckeres als süße Muffins, die auch noch gesund sind. Ich weiß nicht mit was für Lebensmitteln du sonst deine Muffins und Kuchen backst, aber hast du schon Gemüse dazu getan? Es ist einen Versuch wert und du wirst...
von Natalie | Jan. 18, 2019 | Rezepte
Kochbananen Curry mit roten Linsen Etwas, dass ich für mich wieder entdeckt habe und öfter essen werde, ist die Kochbanane. Ich war schon immer ein Bananenfan, aber die Kochbanane schmeckt doch etwas anders und hat mit der eigentlichen Banane nicht so viel zu...
