von Natalie | Jan 26, 2019 | Gesundheit, Rezepte
Meine Top 6 ayurvedischen Erkältungstipps + Teerezept Besonders bei sehr kalten Temperaturen ist eine Erkältung wahrscheinlicher. Der Körper kann mit der Kälte überfordert sein und dein Dosha Typ spielt auch eine Rolle. Vor allem Vata Typen oder Personen mit einem...
von Natalie | Jan 18, 2019 | Rezepte
Kochbananen Curry mit roten Linsen Etwas, dass ich für mich wieder entdeckt habe und öfter essen werde, ist die Kochbanane. Ich war schon immer ein Bananenfan, aber die Kochbanane schmeckt doch etwas anders und hat mit der eigentlichen Banane nicht so viel zu...
von Natalie | Jan 11, 2019 | Gesundheit, Spiritualität
Mein Ayurveda Entspannungstag für mehr Leichtigkeit Mit Ayurveda kannst du es dir einen ganzen Tag lang gut gehen lassen. Bei stressigen Zeiten oder einfach so, wenn du Ruhe und Stille haben möchtest. Ein Entlastungstag, an dem es nur um dich und deine Bedürfnisse...
von Natalie | Dez 27, 2018 | Spiritualität
Magisches Silvester – Ein Ritual für Herzenswünsche Das alte Jahr neigt sich dem Ende zu und das Neue beginnt. In dieser besonderen Zeit hast du die Möglichkeit, dir in Ruhe Zeit zu nehmen und in dich zu gehen und Altes loszulassen. Seit ein paar Jahren mache in...
von Natalie | Dez 19, 2018 | Rezepte
Ayurveganes Weihnachtsmenü – Dessert Dattel Creme mit gerösteten Mandeln und Gewürzäpfeln Das weihnachtliche Dessert besteht aus einer samtigen Creme und süßen Äpfeln mit wärmenden Gewürzen. Durch die süße Geschmacksrichtung besänftigt es dich und schenkt...
