von Natalie | Jul 21, 2018 | Gesundheit
Ayurveda für Unterwegs und deine Vata Balance Wie du unterwegs mit Ayurveda entspannt reist + 7 Tipps Du möchtest Ayurveda auch beim Reisen anwenden? Das geht mit kleinen Tipps und Tricks. Beim Reisen kommen wir aus unserer täglichen Routine meistens raus. Das was uns...
von Natalie | Jul 11, 2018 | Rezepte
Ayurvedischer Kartoffelsalat mit gebackenen Radieschen Dieser Kartoffelsalat ist nicht nur gesund und leicht, sondern dazu vegan und mit ayurvedischen Gewürzen unterstützend für deine Verdauung. Du kannst diesen Salat für eine Grillparty vorbereiten oder einen...
von Natalie | Jul 3, 2018 | Gesundheit, Rezepte
Der perfekte ayurvedische Grillabend Die ayurvedische Ernährung soll dich in Deine Balance bringen, deine Verdauung stärken und dich gesund erhalten. Wenn du schon ayurvedisch lebst, denkst du vielleicht, dass ein Grillabend nicht möglich wäre. Das typische...
von Natalie | Jun 15, 2018 | Rezepte
Kokos Kirsch Porridge vegan Hier habe ich für dich das perfekte Sommer Porridge! Mit kühlendem Kokos, zarten und leicht verdaulichen Reisflocken und süßem Obst ist dieses Frühstück ein guter Start in den Tag. Frische Plattpfirsiche und Kirschen runden...
von Natalie | Jun 8, 2018 | Rezepte
Ayurvedische Sommerlimonade Besonders im Sommer kommt die Lust auf erfrischende Getränke. Es ist wichtig viel zu trinken, aber welche gesunden Optionen gibt es? Im Ayurveda versuchen wir das hohe Pitta Dosha, das zu dieser Zeit vorherrscht auszugleichen und...
