von Natalie | Feb. 6, 2019 | Rezepte
Rote Beete Dattel Muffins Es gibt nichts leckeres als süße Muffins, die auch noch gesund sind. Ich weiß nicht mit was für Lebensmitteln du sonst deine Muffins und Kuchen backst, aber hast du schon Gemüse dazu getan? Es ist einen Versuch wert und du wirst...
von Natalie | Jan. 18, 2019 | Rezepte
Kochbananen Curry mit roten Linsen Etwas, dass ich für mich wieder entdeckt habe und öfter essen werde, ist die Kochbanane. Ich war schon immer ein Bananenfan, aber die Kochbanane schmeckt doch etwas anders und hat mit der eigentlichen Banane nicht so viel zu...
von Natalie | Dez. 27, 2018 | Spiritualität
Magisches Silvester – Ein Ritual für Herzenswünsche Das alte Jahr neigt sich dem Ende zu und das Neue beginnt. In dieser besonderen Zeit hast du die Möglichkeit, dir in Ruhe Zeit zu nehmen und in dich zu gehen und Altes loszulassen. Seit ein paar Jahren mache in...
von Natalie | Dez. 4, 2018 | Rezepte
Ayurvedischer Zucchini Porridge mit Apfel Vor allem bei kalten Temperaturen freut sich der Körper über warme Mahlzeiten. Besonders wenn du schon am Morgen beginnst und etwas warmes isst, speichert der Körper es ab und du frierst tagsüber weniger. Die Verdauung, die am...
von Natalie | Nov. 14, 2018 | Rezepte
Zarte Quinoa Mandel Kekse – Gluten und Zuckerfrei In der Herbst und Winterzeit ist die Lust auf Gebäck und Süßes doch etwas größer als sonst. Die Läden sind voll mit Weihnachtsgebäck, meistens eher ungesund mit viel Zucker. Hier habe ich für dich ein...
