von Natalie | Jan 3, 2018 | Rezepte
Kitchari – sanfte Reinigung Kitchari ist ein echter Allrounder. Das Gericht besteht hauptsächlich aus Basmari Reis, Mung Dal (geschälte halbe Mungbohnen) und Gewürzen. Es ist ein typisches Gericht aus dem Ayurveda, das früher oder später jedem begegnet, der sich...
von Natalie | Dez 30, 2017 | Rezepte
Power Bowl mit Cashew Petersilien Dressing Eine gesunde Bowl darf im Ayurveda Blog nicht fehlen. 😉 Eine Portion mit vielen Proteinen durch die Mungbohnen und Quinoa, dazu buntes Gemüse und Obst, Nüsse und ein cremiges Dressing. Was will man mehr? Die grünen Mungbohnen...
von Natalie | Mai 12, 2017 | Rezepte
Leichtes Mung Dal mit Spargel und Tomaten Für dich habe ich ein ganz wunderbares leichtes Rezept für den Frühling. Es kann vegan oder mit Ghee, also vegetarisch, zubereitet werden. Außerdem ist es glutenfrei und wirkt ausgleichend. Der Mund Dal gleicht die...
