von Natalie | Sep 28, 2021 | Rezepte
Ayurvedisches Polenta Porridge mit Salbei Birnen Für den Herbst gibt es von mir dieses einfache und saftige Porridge. Polenta ist super schnell gemacht und wenn du möchtest, kannst du den Maisgrieß pur ohne Zucker zubereiten oder du gibst etwas Ahornsirup dazu....
von Natalie | Jul 8, 2021 | Rezepte
Sommerlicher Apfel Dattel Aufstrich mit Brokkoli Da durch die sommerlichen Temperaturen die Elemente Feuer und Wasser erhöht sind, passen Nahrungsmittel mit den Geschmacksrichtungen süß, bitter und zusammenziehend, um das feurige Pitta auszugleichen. Der Mix...
von Natalie | Apr 8, 2020 | Rezepte
Schneller Mohn – Nuss Kuchen Ein Mohnkuchen erinnert mich immer an meine Oma. Es gab ein paar Sorten, die sie immer gerne gebacken hat. Darunter war ein Eierlikörkuchen, Käsekuchen (der aller beste) und ein Mohnkuchen. Zwar nicht dieser hier und der war auch...
von Natalie | Sep 5, 2019 | Rezepte
Bananen Kokos Brot mit Braunhirse Seit meiner Ayurvedazeit backe ich viel weniger Brot und Kuchen und koche dafür umso mehr. Das typische am Ayurveda sind die gekochten frischen Mahlzeiten, da es für unser Verdauungsfeuer, das Agni unterstützend ist. Je stärker das...
von Natalie | Okt 19, 2016 | Rezepte
Saftiges Kürbis Bananenbrot Auch im Ayurveda kannst du ein leckeres Bananenbrot essen! Es ist nicht typisch ayurvedisch, aber das macht überhaupt nichts! Bananenbrot mit saftigem Hokkaido Kürbis, ohne Ei, ohne Milchprodukte (außer Ghee, wenn du magst) und ohne...
