von Natalie | März 13, 2018 | Rezepte
Gewürzreis mit Ofensüßkartoffeln Bei diesem Gericht konnte ich mich auf nichts anderes konzentrieren, als auf die Geschmacksexplosion in meinem Mund. Die unterschiedlichen Gewürze kann man an verschiedenen Stellen im Mund schmecken. Das nährende, wärmende Gefühl nach...
von Natalie | März 2, 2018 | Gesundheit, Rezepte
Goldene Kurkuma Wurzelmilch für einen klaren Geist und ein starkes Immunsystem Die Kurkuma Milch kommt aus dem Ayurveda und schmeckt nicht nur gut, sondern hat auch eine starke Heilkraft, die auf Körper und Psyche wirkt. Als Vorbeugung vor Krankheiten, als Reinigung...
von Natalie | Feb. 6, 2018 | Rezepte
Gemüseauflauf mit Ziegenkäse Hast Du Lust auf ein unkompliziertes ayurvedisches Mittagessen? Ein Gemüseauflauf muss nicht langweilig sein. Mit verschiedenen Gemüsesorten, frischen Kräutern und einer leckeren verdauungsfördernden Gewürzmischung kannst du schnell ein...
von Natalie | Jan. 16, 2018 | Rezepte
Ayurvedische Blumenkohlsuppe Wenn du Blumenkohl magst, wirst du diese Suppe lieben. Besonders am Abend sind laut Ayurveda Suppen optimal um geerdeter zu werden und den Tag ausklingen zu lassen. Unser Verdauungsfeuer ist Abends nicht mehr so stark und eine leckere...
von Natalie | Jan. 3, 2018 | Rezepte
Kitchari – sanfte Reinigung Kitchari ist ein echter Allrounder. Das Gericht besteht hauptsächlich aus Basmari Reis, Mung Dal (geschälte halbe Mungbohnen) und Gewürzen. Es ist ein typisches Gericht aus dem Ayurveda, das früher oder später jedem begegnet, der sich...
