von Natalie | Dez. 10, 2018 | Rezepte
Ayurveganes Weihnachtsmenü – Vorspeise Grünkohl Hokkaido Salat mit Kräuter Ingwer Dressing Dieses Jahr möchte ich dir ein ayurvedisches Weihnachtsmenü vorschlagen. Ein gesundes und leichtes Essen, das alle Sinne anspricht und du dich wohl und genährt fühlst. Das...
von Natalie | Dez. 4, 2018 | Rezepte
Ayurvedischer Zucchini Porridge mit Apfel Vor allem bei kalten Temperaturen freut sich der Körper über warme Mahlzeiten. Besonders wenn du schon am Morgen beginnst und etwas warmes isst, speichert der Körper es ab und du frierst tagsüber weniger. Die Verdauung, die am...
von Natalie | Nov. 23, 2018 | Gesundheit
Ayurveda als Beruf Wenn dein Herz dir Zeichen gibt, ist es Zeit für etwas neues… Du möchtest einen Neubeginn und möchtest dich beruflich umorientieren? Diese Phase kenne ich zu gut und weiß was du gerade durch machst. Der Kopf ist voller Fragen, ein Gefühl der...
von Natalie | Nov. 14, 2018 | Rezepte
Zarte Quinoa Mandel Kekse – Gluten und Zuckerfrei In der Herbst und Winterzeit ist die Lust auf Gebäck und Süßes doch etwas größer als sonst. Die Läden sind voll mit Weihnachtsgebäck, meistens eher ungesund mit viel Zucker. Hier habe ich für dich ein...
von Natalie | Okt. 29, 2018 | Rezepte
Geröstete Kürbiskerne mit Schale aus dem Ofen! Falls du ein Kürbis Fan bist, kennst du sicherlich die Arbeit, die vor dem kochen ansteht. Den Kürbis teilen und erstmal das Fruchtfleisch mit den Kürbiskernen raus holen. Es ist viel zu schade die Kürbiskerne...
