von Natalie | Juni 8, 2018 | Rezepte
Ayurvedische Sommerlimonade Besonders im Sommer kommt die Lust auf erfrischende Getränke. Es ist wichtig viel zu trinken, aber welche gesunden Optionen gibt es? Im Ayurveda versuchen wir das hohe Pitta Dosha, das zu dieser Zeit vorherrscht auszugleichen und...
von Natalie | Mai 26, 2018 | Rezepte
Ayurvedischer Kheer mit Erdbeerspiegel Ein typisches ayurvedisches Gericht ist dieser Milchreis bzw. Reispudding, auch Kheer genannt. Mit seinen Gewürzen schmeckt er unglaublich aromatisch und ist überhaupt nicht langweilig. Safran und Rosenwasser schaffen eine...
von Natalie | Mai 11, 2018 | Rezepte
Naturreis mit Champignon Kokos Sauce Dieses leckere Gericht war gar nicht geplant und ich habe es spontan gezaubert. Das sind meistens auch die leckersten Rezepte. Dafür werde ich es öfter machen, weil es einfach fantastisch schmeckt! Der braune Naturreis passt...
von Natalie | Apr. 26, 2018 | Rezepte
Süße Schoko Pistazien Laddhus Süßigkeiten, fast alle lieben sie, aber oft werden sie mit schlechtem Gewissen gegessen. Im Ayurveda sieht das zum Glück etwas anders aus. Es gibt verschiedene leckere Naschereien die erlaubt sind und man kann sie mit viel Liebe...
