von Natalie | Feb 25, 2020 | Rezepte
Ayurvedisches Linsen Mangold Curry mit Chapati Zu einem leckeren Curry passen die original indischen Fladenbrote Chapati. Meistens gibt es Basmati Reis zum Curry, welches ich persönlich sehr mag. Seit kurzem mache ich ab und zu Chapatis, obwohl ich von Teigwaren und...
von Natalie | Jan 15, 2020 | Rezepte
Golden Porridge mit Ingwer Mandarinen Stell dir vor, es gibt unzählige Varianten wie du dein Frühstück gestalten kannst, aber wie oft isst du wirklich etwas anderes? Ich habe auch meine paar Lieblings Varianten, versuche aber ab und zu was neues auszuprobieren. Und...
von Natalie | Okt 30, 2019 | Rezepte
Selbstgemachte Reis Dattel Milch Es ist das einfachste der Welt eine Milch selbst zu machen. Vielleicht fragst du dich, warum du das tun solltest, da es ja eine gute Auswahl in den Läden gibt, die immer mehr wird. Wir sind in Deutschland noch lange nicht da, wie in...
von Natalie | Sep 14, 2019 | Rezepte
Feigen Porridge mit geriebenem Apfel Nachdem ich über zwei Monate kein Porridge mehr gegessen habe, sehnte ich mich nach diesem warmen und nährenden Gefühl am Morgen. Es ist wie eine Vorbereitung auf den Tag, in dem man alles hat was man braucht. Etwas Ayurveda schon...
von Natalie | Aug 19, 2019 | Rezepte
Ayurvedische Pommes mit Kokos Sesam Kruste Du musst gar nicht auf so vieles verzichten wie du denkst, wenn du dich ayurvedisch ernähren möchtest. Versuche deine Gerichte einfach etwas ayurvedischer zu gestalten, so dass sie gut zu deiner Verdauung passen. Das kannst...
