von Natalie | Apr. 4, 2018 | Rezepte
Ayurvedisches Spinat Curry Nichts geht über ein leckeres Curry mit Basmati Reis. Ob zum Mittag, wenn Besuch kommt oder einfach mal etwas selbst gekochtes zur Arbeit mitnehmen. Ein Curry bringt etwas erdendes mit sich und innerliche Wärme, die einfach gut tut. Es gibt...
von Natalie | März 27, 2018 | Rezepte
Pasta mit Blumenkohl und Erbsen Hier habe ich für dich ein wirklich sehr schnelles und einfaches Rezept. Es müssen nicht immer viele Gewürze in ein Essen und manchmal tut etwas simples auch gut und schmeckt besonders lecker. Eine Kombination, die ich sehr mag ist...
von Natalie | Jan. 3, 2018 | Rezepte
Kitchari – sanfte Reinigung Kitchari ist ein echter Allrounder. Das Gericht besteht hauptsächlich aus Basmari Reis, Mung Dal (geschälte halbe Mungbohnen) und Gewürzen. Es ist ein typisches Gericht aus dem Ayurveda, das früher oder später jedem begegnet, der sich...
von Natalie | Dez. 30, 2017 | Rezepte
Power Bowl mit Cashew Petersilien Dressing Eine gesunde Bowl darf im Ayurveda Blog nicht fehlen. 😉 Eine Portion mit vielen Proteinen durch die Mungbohnen und Quinoa, dazu buntes Gemüse und Obst, Nüsse und ein cremiges Dressing. Was will man mehr? Die grünen Mungbohnen...
