von Natalie | Jul 15, 2020 | Rezepte
Sommer Granola mit Erdbeeren Du kennst von mir fast nur Frühstücks Rezepte die warm und breiig sind. Denn das typische ayurvedische Frühstück ist ein warmer Porridge mit Gewürzen. Das bedeutet aber nicht, dass du nur noch ein Frühstücksbrei essen musst, wenn du...
von Natalie | Sep 5, 2019 | Rezepte
Bananen Kokos Brot – glutenfrei und gesund Seit meiner Ayurvedazeit backe ich viel weniger Brot oder Kuchen und koche dafür umso mehr. Das typische am Ayurveda sind die gekochten frischen Mahlzeiten, da es für unser Verdauungsfeuer, das Agni unterstützend ist....
von Natalie | Aug 23, 2018 | Rezepte
Heidelbeer Kokos Kuchen – fruktosearm Vor einer längeren Zeit habe ich oft ein ganz simplen Kokoskuchen gebacken. Vor allem ein Tag vor Prüfungen wollte ich mich entspannen und habe meistens gebacken. Lernen oder alles nochmal durchgehen hätte mich zusätzlich...
von Natalie | Aug 7, 2018 | Rezepte
Zwetschgen Crumble mit Kurkuma Vanille Sauce Hastdu schon mal ein Crumble gemacht? Falls nicht wird es aber mal Zeit. Die Zubereitung geht unglaublich schnell und ist einfach. Als Basis kannst du verschiedene Obstsorten nehmen, zum Beispiel Äpfel, Birnen, Erdbeeren,...
von Natalie | Aug 1, 2018 | Rezepte
Matcha Chia Pudding mit Blaubeeren und Mandelcreme Ichkonnte es nicht lassen etwas herum zu experimentieren. Dabei ist ein sehr schönes und leckeres Dessert bzw. Frühstück entstanden. Es ist nicht typisch ayurvedisch, aber trotzdem abgewandelt und mit viel Liebe und...
