Beschreibung
Wir tauchen gemeinsam in die Welt des Ayurveda. Du erfährst welcher Dosha Typ Du bist und lernst welche Nahrungsmittel für Dich am besten sind um in Deine Balance zu kommen. Erfahre wie Du Ayurveda in Dein Leben integrieren kannst und wie umfassend und leicht Ayurveda überhaupt ist.
Du bekommst Rezepte, ein ausführliches Skript und wir
machen zusammen kleine ayurvedische Rituale, die Du im Alltag einsetzen kannst, jenachdem was zu Dir passt und Dir gut tut. Die Themen sind vorallem körperliche und psychische Balance, Reinigungsmaßnahmen, Stärkung des Immun- und Verdauungssystems, Lebensstil und Achtsamkeit.
Durch den Kurs lernst Du viel über Dich, bekommst einen Zugang zu Dir selbst, mehr Verständnis, Wohlbefinden und Klarheit.
