Deine ayurvedische Grundkonstitution zeigt dir, wer du wirklich bist. Und womöglich interessiert es dich deswegen, weil du im Alltag die Verbindung zu dir verloren hast oder etwas ausprobiert hast, was dir nichts genützt hat. Oder weil dich einfach interessiert, wie du weiter wachsen und dich gesund halten kannst.
Du bist in deiner Konstitution einmalig und trägst alle drei Doshas Vata, Pitta und Kapha in dir. Aber in welcher Konstellation? Und was sagen sie über deine Persönlichkeit oder deinen Gesundheitszustand aus? Im Ayurveda haben wir Prakruti – deine Konstitution mit der geboren bist und Vikruti – deine aktuelle Verfassung mit einem möglichen Ungleichgewicht. Oft werden diese beiden verwechselt. In einer Konstitutionsanalyse erfährst du, welcher Dosha Typ du seit deiner Geburt bist. Das macht dich persönlich aus und verändert sich niemals im Leben.
Fragst du dich, welche ayurvedische Geburtskonstitution du hast? Dann vereinbare deine ganz persönliche Konstitutionsanalyse mit mir!
✓ Du erfährst, wer du wirklich bist.
✓ Du entdeckst deine Gaben und Potentiale mit denen du geboren wurdest.
✓ Du weißt, welche Nahrungsmittel, Rituale oder Routinen besonders unterstützend für dich sind.
✓ Du bekommst Unterstützung, um in deiner Dosha Balance zu bleiben.
✓Du verstehst, was dich in deinem Leben unterstützt, sodass du gesund altern kannst.
✓ Du bekommst Erkenntnisse, warum du in der Vergangenheit womöglich eine Disbalance hattest.
✓ Du hast die Möglichkeit, dich auf einer tiefen Ebene anzunehmen.
In der Dosha Typ Analyse finde ich für dich heraus, mit welchem Dosha du geboren wurdest. Oft gibt es Mischtypen, reine Typen oder auch den Tri Dosha Typ, der selten ist. Dabei stelle ich dir Fragen über deinen Charakter, deine Vorlieben, deinem Körperbau sowie Funktionen und noch einiges mehr.
Als Bonus bekomst du meine Dosha Nahrungsmittel Tabellen für Vata, Pitta und Kapha und einen Guide dazu, wie du sie nutzt. Es geht keinesfalls darum sich nach Tabellen zu ernähren, aber diese Informationen unterstützen dich beim Verständnis für dein Dosha und wie du auch in den Jahreszeiten damit umgehen kannst.
Du bekommst alles über deine Dosha Geburtskonstitution als wunderschöne pdf Datei zum runterladen. Genaue Informationen über die Persönlichkeit, Gaben, Herausforderungen, Tipps für dein Dosha und einiges mehr. Es gibt im Ayurveda 7 bzw. 10 Dosha Typen.
Als besonderen Bonus habe ich für dich eine Dosha Meditation zum einschlafen mit besonderen Frequenzen, die dich unterstützen am Abend zur Ruhe zu kommen, einen erholsamen Schlaf zu haben und die Bioenergien der Doshas ausgleichen. Dafür legst du dich bequem hin und kannst dabei einschlafen.
Ich habe schon mal ein Test im Internet/ Buch gemacht. Ist das dasselbe?
Nein. Du kannst dein Geburtsdosha nur durch eine professionelle Analyse herausfinden. Meistens wird bei Tests, die du selbst ausfüllst, ein aktueller Teil deines IST Zustands herauskommen. Dies zeigt aber womöglich nicht dein Geburtsdosha. Lies dir gerne meinen Blogartikel durch : “Ayurveda Konstitution – Wie finde ich meinen Dosha Typ heraus?”
Ist eine Dosha Konstitutionsanalyse eine Ernährungs- und Gesundheitsberatung?
In einer Konstitutionsanalyse geht es darum, so genau wie möglich dein Geburtsdosha herauszufinden. Wenn du eine Ernährungs- und Gesundheitsberatung buchen möchtest, die auf deine aktuelle Situation abgestimmt ist, kannst du das gerne hier tun. Im Ayurveda Prana Mentoring, welches 8 Wochen dauert hast du beides inbegriffen.
Muss ich mich immer nach meinem Dosha Typ ernähren?
Nein. Deine Geburtskonstitution zeigt dir u.a., welche Nahrungsmittel für dich zu manchen Zeiten besonders unterstützend sind, solange du in einem Gleichgewicht bist. Dafür ist ein Verständnis deines Geburtsdoshas wichtig. Es bedeutet nicht, dass du andere Nahrungsmittel nicht essen sollst.
Wie lange dauert die Konstitutionsanalyse?
Sie dauert ca. 45 Minuten.
Wie bekomme ich die extra pdf's, die Tabellen und das Sleep Training?
Wenn du deinen 1:1 Termin hast, schicke ich dir alles per Mail als download zu.
Wie kann ich ein Termin bei dir zur Konstitutionsanalyse buchen?
Schreibe mir einfach eine Mail an hallo@nataliebaldys.de oder nutze das Kontaktformular. Alles weitere besprechen wir per Mail.