Hast du Lust etwas gesundes und leckeres in der Weihnachtszeit zu backen? In diesem Online Backkurs am zweiten Adventssonntag, zeige ich dir köstliche und gesunde Rezepte, die perfekt in deine ayurvedische Ernährung passen und dir Vorfreude auf Weihnachten schenken. Alle Rezepte sind möglichst zuckerarm, ayurvedisch und nähren Körper, Geist und Seele. Du brauchst ab jetzt keine Süßigkeiten mehr aus dem Supermarkt, sondern kannst sie unkompliziert und entspannt selbst machen.
✓ 5 leckere Ayurveda Weihnachtsrezepte
✓ Ayurvedischer Weihnachtskuchen
✓ Zimt Kugeln mit gebrannten Mandeln
✓ Christmas Churna – eine Weihnachtsgewürzmischung
✓ Traditioneller Ayurveda Chai
✓ Ayurvedischer Glühwein *alkoholfrei
✓ Ayurvedische Gewürzkunde
✓ Jede Menge Spass mit mir und den anderen beim backen
Du bist hier genau richtig, wenn du mit Spass und Genuss ayurvedisch backen möchtest und alles wissenswerte darüber erfahren willst. Keine Suche nach Rezepten im Internet oder alleine backen, sondern in einer tollen Community mit konkreter Anleitung und Ayurveda Wissen. Die Rezepte sind geeignet für Menschen mit Glutenunverträglichkeit, Laktoseintoleranz und Histaminintoleranz. Schreib mich, wenn du betroffen bist, bitte vorab an.
Du meldest dich an und bekommst ab 10 Tage zuvor die Zutatenliste und den Zoom Link per Mail zugeschickt. Der Ayurveda Weihnachts Backkurs findet online statt und dauert ca. 2 Stunden. Du kannst sehr gerne direkt live mitbacken und kochen. Wir backen nicht nur, sondern bereiten auch 2 leckere Getränke zu. Eine Aufzeichnung wird es geben, falls du an dem Termin keine Zeit hast.
Wann?
Sonntag, 8.12.24 um 10 Uhr
Frühbucher 22 € bis zum 6.12., danach 29 €
Ich bin Natalie und ich liebe es zu backen. Schon früher bei Prüfungen habe ich mir ein Tag zuvor Zeit genommen, um Kuchen zu backen, weil es mich in der Tiefe entspannt. Als Ayurveda Ernährungstherapeutin lege ich Wert auf hohe Qualität meiner Nahrung und das sie möglichst zuckerfrei bzw. zuckerarm ist. Gerade bei Süßigkeiten finde ich es wichtig, dass sie nicht die Verdauung stören und das Bauchgefühl positiv ist. Eine gesunde Naschzeit ist auch in der Weihnachtszeit möglich und das teile ich in diesem Backkurs mit dir!
Ich freue mich, wenn du dabei bist!
