starken Immunsystem
Wie wäre es, wenn du dich innerlich reinigst und regenerierst, so dass du wieder deine wahre Energie spürst und dein Immunsystem stabilisierst? Eine Ayurveda Detox Kur ist ein Ausleitungsverfahren, dass deinen Körper unterstützt, Giftsstoffe auszuscheiden und die Regeneration anregt. Damit stärkst du deine Verdauung, deine Zellen, alle Organe und auch deine Psyche. Du bekommst die Fähigkeit besser loslassen zu können – auf der körperlichen, mentalen und geistigen Ebene, sodass du dich im Alltag wieder besser mit deinem Körpergefühl und deiner Seele verbinden kanst.
Ich begleite dich persönlich bei der Ayurveda Detox Kur vor Ort in Flensburg, in dem schönen Yogastudio “Yogazeit am Meer”, direkt gegenüber vom Strand in Wassersleben. Die Begleitung ist 3 Wochen lang vom 9.3. – 29.3.25. In diesem Zeitraum treffen wir uns 4 x im Yogastudio und du machst deine eigene Kur von Zuhause aus.
Eine ayurvedische Reinigungskur bringt dich zurück in deine Dosha Balance und kräftigt dich von Innen heraus. Sie ist die beste Prävention für dein gesundes Leben und kann dir Gesundheit auf allen Ebenen schenken!
Fühlst du dich energielos, müde, hast Verdauungsbeschwerden, Hautprobleme, fühlst dich gestresst oder hast ein schwaches Immunsystem? Dann könnte dir diese Ayurveda Kur helfen, wieder in deine Mitte zu kommen! Im Laufe des Alltags sind wir verschiedenen Umweltgiften ausgesetzt und nehmen vielleicht ab und zu nicht die gesündesten Nahrungsmittel zu uns. Obwohl der Körper sich selbst entgiftet, reicht es manchmal nicht aus und wir fühlen uns immer kraftloser und versuchen uns täglich etwas Gutes zu tun. Auch Stress führt dazu, dass die Entgiftung nicht immer optimal funktioniert. Lerne in dieser begleiteten Ayurveda Detox Kur, loszulassen und dich ganzheitlich zu stärken!
- Professionelle 3 wöchige Begleitung von mir als Ayurveda Therapeutin und Ernährungstherapeutin
- 4 Treffen vor Ort im Yogastudio “Yogazeit am Meer” in Flensburg bzw. Wassersleben
- Eine kleine Gruppe von max. 8 Teilnehmern
- Täglichen Kontakt zu mir & der Gruppe über eine App
- Eine Detox Kur mit 3 Phasen: Vorbereitung, Detox, Aufbau
– Leicht in den Alltag und ins Arbeitsleben integrierbar - 2 unterschiedliche Detox Kuren zur Auswahl – Light Kur oder intensive Kur
- Detox Yin Yoga im Yogastudio
- Detox Kochbuch mit 30 Rezepten
- Gewürzlexikon und das wichtigste über die Nahrungsmittel
- Wissen über das ayurvedische detoxen
- Ernährungstagebuch und Einkaufsliste
- Meditationen zu den 3 Phasen als mp3
- Wissen, wie du Detox Kuren abwandeln kannst
- Energie kommt und Müdigkeit geht. Du bist vitaler und kannst deine Energie für Dinge nutzen, die dir wichtig sind.
- Deine Verdauung ist stärker und ausgeglichen. Du verträgst dein Essen besser und kannst es sogar genießen.
- Du hast ein stärkeres Immunsystem und bist weniger oder gar nicht krank. Du beugst sogar präventiv vor.
- Erschöpfung verschwindet und du fühlst dich geerdeter und mehr in deinem Körper und in deiner Seele angekommen.
- Du fühlst dich mental und geistig ausgeglichener und lässt alte belastende Themen los. Du reinigst dich ganzheitlich.
- Du bleibst länger jung und alterst gesünder. Deine Haut wird gesünder, strahlender und glatter.
- Du hast ein gutes Bauchgefühl. Blähungen, Unwohlsein im Bauchbereich und eine träge Verdauung verschwinden.
- Du hast mehr Klarheit und hast einen besseren Zugang zu deiner Spiritualität. Du nimmst mehr wahr und bist dabei klar.
- Du fühlst dich verbundener mit dir und deinem Körper und kannst seine Signale besser deuten.
Die Ayurveda Detox Kur in Flensburg beginnt mit dem ersten Treffen am 9.3.25 und endet am 29.3.25 mit unserem Abschluss. In diesen 3 Wochen stehen wir in Kontakt und ich bin täglich für die Gruppe erreichbar. Die Detox Kur selbst satrtet am 21.3., wo wir unser zweites Treffen mit Detox Yin Yoga und einem Austausch haben. Im 3 Treffen am 25.3., gibt es weiteres Ayurveda Wissen für die letzte Phase der Kur und wir beenden sie mit einem Abschluss am 29.3. Du bekommst für alle Inhalte ein Handout und kannst dein Wissen und deine Erfahrung nutzen, um damit für den Rest deines Lebens, deine eigene Ayurveda Detox Kur zu hause zu machen.
1. Treffen 9.3.25 von 15 – 18 Uhr
2. Treffen 21.3. von 18.30 – 20 Uhr
3. Treffen 25.3. von 18.30 – 20 Uhr
4. Treffen 29.3. von 10 – 11.30 Uhr
Preis: Frühbucher bis 12.2.25 für 270 €, danach 297 €
Warum ich diese Ayurved Kur für dich anbiete
Hey, ich bin Natalie und möchte dir zeigen, wie du wieder in deine Energie und ein gutes und stabiles Körpergefühl kommst! Es gibt nichts wichtigeres als Gesundheit und Stabilität auf allen Ebene unseres Seins. Der körperlichen, mentalen, geistigen und seelischen Ebene. Und genau das vereint Ayurveda! Als Ayurveda Therapeutin habe ich in den letzten 12 Jahren viele ayurvedische Detox Kuren gemacht. Sie dauerten von 3 Tagen bis hin zu 6 Wochen. Das detoxen ist eins meiner Geheimnisse, wie ich so richtig gesund geworden bin und als Seele wachsen konnte. Denn wenn wir in unserer Balance sind, können wir unser Leben leichter leben und genießen! Ich wurde feinfühliger und mein Bewusstsein hat sich aufs Neue erweitert. Ich möchte dir zeigen wie es möglich ist sich von Altlasten zu befreien und begleite dich täglich in deiner Ayurveda Detox Kur!
Fragen & Antworten
Wo findet die Ayurveda Kur statt ?
Sie findet im Yogastudio “Yogazeit am Meer”, Strandhof 1 in 24955 Harislee statt, direkt bei Flensburg.
Muss ich mir dafür 3 Wochen frei nehmen?
Nein. Wir treffen uns innerhalb von 3 Wochen 4x im Yogastudio und ich bin für dich da, wenn du deine Kur für Zuhause vorbereitest. Du gehst für dich einkaufen und bereitest alle Gerichte einfach selbst zu. Du kannst währenddessen ganz normal arbeiten gehen.
Muss ich Vorerfahrung im Ayurveda haben?
Nein. Ob du dich mit Ayurveda auskennst oder nicht spielt keine Rolle.
Ist die Detox Kur anstrengend?
Die Kur kann anstrengend sein, sie kann aber auch angenehm und einfach sein. Jeder Mensch ist anders und das ist nicht vorhersehbar. Du hast außerdem die Wahl zwischen einer intensiveren Kur und einer leichten Kur. Bei unserem 1. Treffen erfährst du alles darüber und ich unterstütze dich dabei die perfekte Kur für dich auszusuchen.
Für wen ist die Kur nicht geeignet?
Für Schwangere, Stillende, Personen mit Histaminintoleranz, Fruktoseintoleranz, Krebs. Falls du eine Erkrankung hast und nicht sicher bist, ob du eine Detox Kur machen darfst, schreibe mir gerne und frage deinen behandelnden Arzt.
Hilft mir die Detox Kur beim abnehmen?
Eine Kur kann dir helfen dein Normalgewicht zu bekommen. Du kannst mit einer ayurvedischen Detox Kur abnehmen, zunehmen oder dein Gewicht halten. Je nach dem wie die Kur für dich aussieht. Da im Ayurveda immer das Gleichgewicht eine wichtige Rolle spielt, pendelt sich das von alleine ein. Hier ist natürlich auch die Ursache zu beachten und es ist keine Diät. Ich hatte schon einige Teilnehmer, die Gewicht verloren haben.
Was ist, wenn ich während der Kur eine Frage habe?
Wir haben mehrere Treffen vor Ort, wo du auch immer deine Fragen stellen kannst. Und du kannst mich täglich in der Telegram App (anonym) kontaktieren, in die du beitreten kannst und dort bist du auch per Handy mit mir und allen Teilnehmern verbunden.