von Natalie | Jan 11, 2019 | Gesundheit, Spiritualität
Mein Ayurveda Entspannungstag für mehr Leichtigkeit Mit Ayurveda kannst du es dir einen ganzen Tag lang gut gehen lassen. Bei stressigen Zeiten oder einfach so, wenn du Ruhe und Stille haben möchtest. Ein Entlastungstag, an dem es nur um dich und deine Bedürfnisse...
von Natalie | Nov 23, 2018 | Gesundheit
Ayurveda als Beruf Wenn dein Herz dir Zeichen gibt, ist es Zeit für etwas neues… Du möchtest einen Neubeginn und möchtest dich beruflich umorientieren? Diese Phase kenne ich zu gut und weiß was du gerade durch machst. Der Kopf ist voller Fragen, ein Gefühl der...
von Natalie | Sep 22, 2018 | Ernährung, Gesundheit
Ayurveda Tipps für den Herbst – Zeit für Erdung Wechselnde Temperaturen, kühle Abende und frischer Wind sorgen in der Herbstzeit für einen Rückzug. Zeit um nach innen zu gehen, sich auszubalancieren und zu erden. Hast du auch wieder Lust auf warme Pullis,...
von Natalie | Jul 21, 2018 | Gesundheit
Ayurveda auf Reisen und im Urlaub Wie du unterwegs mehr Balance mit Ayurveda schaffst Du möchtest Ayurveda auch beim Reisen anwenden? Das geht mit kleinen Tipps und Tricks. Beim Reisen kommen wir aus unserer täglichen Routine meistens raus. Das was uns sonst...
von Natalie | Jul 3, 2018 | Gesundheit, Rezepte
Der perfekte ayurvedische Grillabend Die ayurvedische Ernährung soll dich in Deine Balance bringen, deine Verdauung stärken und dich gesund erhalten. Wenn du schon ayurvedisch lebst, denkst du vielleicht, dass ein Grillabend nicht möglich wäre. Das typische...
von Natalie | Mai 29, 2018 | Ernährung, Gesundheit, Rezepte
Kühlende Ayurveda Sommertipps Die Sonnenstrahlen sind immer öfter da, die Temperatuten steigen und steigen. Der warme Sommer kommt, tut uns geht und schenkt uns gute Laune. Manchmal können uns aber auch die heißen Temperaturen belasten. Unsere Aktivität nimmt ab, der...